コメント一覧 (4)

1. • 1. えむえふ
   • 2026年07月01日 07:37
   • 止まらないくらいおいしいんですけどカロリーが高すぎるんですよね
     スナックの方の揚げ餅とか揚げ物食べまくったら体重爆上がりした経験あるのでなるべく控えてます
     運動するのは大変ですが簡単な筋トレでも割と効果ありますよ
     とりあえず超高難易度ですが高カロリーなものは遠ざける生活からですね
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2. • • 2.  ハムタ
     • 2026年07月01日 21:43
     • >>1
       スナック菓子に揚げ物、大好きなんですけど油は大敵ですよね…
       
       筋トレも超ゆるめですが、筋トレアプリを入れて少しずつやってます…！
       効いてる感じはあるかも…？
       
       ほんとそこからですよね！
       まずは、お菓子は買わない！を頑張ります...！
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3. • 3. えむえふ
   • 2026年07月02日 14:26
   • 毎年恒例のイシイのハンバーグとミートボールのセット５０００円分の時期が来たので毎日ハンバーグの生活しながらダイエット応援してますね
     多分買われてないと思いますが以前紹介した学研が上がりだしてますね
     ジャパンミートやシードも注目してもいいかもです
     いつになるかはわかりませんがそのうち爆上がり期待で下がってた東京電力をNISAで買い始めたとこですね
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4. • • 4.  ハムタ
     • 2026年07月03日 23:12
     • >>3
       ハンバーグ天国ですね…！
       ゆるくダイエットしてる身としては羨ましい…のか…？（毎日となると悩ましいですね😂）
       
       学研、買ってないんですよね💦
       まだ投資に回せる余裕がなく…笑
       でも、たくさん情報をいただけてめっちゃありがたいです…！！
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